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Fibras blancas: Sprint

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Las fibras blancas son de contracción muy rápida, pero se fatigan con facilidad. Sus dos principales funciones son los movimientos explosivos (cuando predominan en un músculo) o la aceleración de un movimiento (en músculos con una composición mixta de fibras). Su fuente de energía está limitada al glucógeno muscular, que se sintetiza en reposo. En los animales salvajes predominan en los músculos de los cazadores anaeróbicos.

Deportes como la halterofilia, la carrera de atletismo de 100 m o el salto de longitud son claros ejemplos de movimientos anaeróbicos. En fútbol, las fibras blancas permiten el movimiento explosivo de los delanteros, así como le dan la velocidad extra que necesita un extremo para hacer un sprint.

Como las fibras blancas se fatigan, permiten únicamente la contracción durante cortos periodos de tiempo. Así, los grandes depredadores se desplazan lentamente hasta acercarse a sus presas, para lanzarse con un movimiento explosivo únicamente cuando existe una probabilidad real de éxito. En este sentido, los grandes delanteros de fútbol únicamente hacen un sprint en contados momentos durante el partido, conservando así su capacidad anaeróbica.

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